読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

発達障害でうまく仕事ができず辞めたい場合の上司への相談方法

発達障害と職場

 

 

f:id:mochikun_369:20160714191557j:plain

仕事を辞めたいと思ったら

発達障害の方の中には今の仕事を辞めたいとお考えの方も多いですが、上司にはどのように言えばいいのでしょうか。今までの関りや自分とのやり取りなども考えた上で相談することが大切ですが、発達障害であることを知っているか知っていないかにもよります。

例えば、発達障害であることがごく最近分かったような場合、上司にはまだ発達障害の事を伝えてない事も多いです。もしも、どうしても辞めようと思いつめていて上司に相談されるならば発達障害の事は言った方が良いです。精神的に参ってしまって自律神経失調症うつ病になってから発達障害が判るというケースも多いからです。

そして、その時に発達障害の特徴を上司に伝えて下さい。ミスが多いとか時間が守れないとか、複数の事が理解できなかったりコミュニケーションが上手くない事が発達障害の特性だったという事が判るのです。

そのため、上司も今までさんざんパワハラ等を行ったり叱咤していた場合、納得する部分も多いはずです。その上で、仕事をする自信が無いとか他の仕事に変わりたいということを伝えて下さい。

そういう風に言われれば上司も納得せざるを得ない部分があります。中には発達障害であるという事を聞いて職場へ残ることを勧める場合もあります。しかし、本心とは違う場合もあるので、相談するときは辞めることを決めてからが良いです。辞めようかどうしようか迷った状態で上司に相談すると辞めざるを得ない状況になることもあるからです。

 

上司に相談しよう

発達障害であることを知っていて周りの対応や上司の対応などで悩んで辞めようと思っている場合は、上司にもはっきり伝えた方が良いです。判っていて色々なパワハラを受けているケースなら訴える事もできるのです。通常、転職などの場合は、辞める1ヶ月位前に正社員の場合、退社の意向を伝えます。1ヶ月の間に新しい人に仕事の引継ぎをしたりしますのでそこは頭に置いたうえで上司と話すようにして下さい。

もしかしたら、上司からの提案で他のより簡単な作業などをする部署に配置換えになることも考えられます。そのような部署がある場合は、自分から配置換えを希望しても良いです。しかし、人数や配属先の都合もあるため自分の希望に合わない事も起こります。心身共に病気になりそうな位まで追い詰められているなら上司に相談して新たに発達障害でも働きやすい職場に変わることは悪い事ではないです。

自分の体と心を守るためには必要な場合もあるので辞める事自体で自分を責めてはいけません。上司もその辺りの気持ちは判ってくれるはずですので勇気を出して相談してみて下さい。